स्वास्थ्य

देहरादून। राजकीय मेडिकल कॉलेज के बाल रोग विभाग के शोध में बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर बात सामने आयी है. जिसमें शोध करने वाली टीम ने शासन को सलाह दी है कि वह बच्चों को लगने वाले निशुल्क टीके में हेपेटाइटिस – ए के टीके को भी शामिल करें। दरअसल…

अगर आप अपने सामान्य वर्कआउट सेशन से ऊब चुके हैं तो एक्वा योग ट्राई करके देंखे। एक्वा योग को जल योगा भी कहा जाता है। यह पानी के अंदर किया जाने वाला योगासन है। आजकल यह योगासन फिटनेस ट्रेंड बन चुका है, जिसको सिर्फ हॉलीवुड ही नहीं, बल्कि भारतीय…

हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चों के समग्र विकास को बढ़ावा देना है। लेकिन आजकल कई बच्चों को आधुनिक उपकरणों की लत लग चुकी है, जो उन्हें शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचा रहे हैं। इसलिए अपने…

रोज एप्पल की खूशबू और स्वाद गुलाब के फूल की तरह होता है और इसे सफेद जामुन और वॉटर एप्पल जैसे कई नामों से जाना जाता है। आमतौर पर दक्षिण पूर्व एशियाई देशों और भारत के कुछ उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रोज एप्पल की खेती की जाती है। यह फल…

रोजाना सुबह-सुबह 20 से 30 मिनट घास पर नंगे पैर चलने से हमारी सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। नंगे पैर चलने से हम सीधे जमीन से जुड़ते हैं, इसलिए इसे अर्थिंग या ग्राउंडिंग भी कहते हैं। इससे हमारे अंदर ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और स्वास्थ्य पर…

मौसंबी का जूस पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि मौसंबी कई सारे पोषक तत्व के गुणों से भरपूर होता है। रोजाना मौसंबी का सेवन करने से शरीर में होने वाली कमजोरी की समस्या दूर हो जाती है। शरीर को ताकत देने में मदद करती है।…

सर्दी का मौसम आ गया है और इस मौसम में नाक बंद होने की समस्या सामान्य है। जी हाँ, और सबसे अधिक वह लोग परेशान होते हैं जिन लोगों को एलर्जी की समस्या है या जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर रहती है। बदलते मौसम में नाक बंद होने की समस्या ऐसे लोगों…

ऋषिकेश। तीर्थनगरी ऋषिकेश में डेंगू का कहर थम नहीं रहा है, लिहाजा सावधानी बरतें। मंगलवार को डेंगू के 14 नए मामले मिले हैं। सरकारी अस्पताल में डेंगू की आशंका में 27 लोगों ने जांच कराई थी। फिलहाल 4 लोगों को अस्पताल के डेंगू वार्ड में…

मौसम में बदलाव के कारण इस समय लोगों को कई प्रकार के इंफेक्शन और बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है, इसमें सर्दी, खांसी एवं जुकाम का खतरा सबसे अधिक होता है। चूंकि अभी सर्दी का मौसम अभी पूरी तरह आया नहीं है, तो ऐसे में कई व्यक्ति अभी तक ठंडे…

अगर आप शाकाहारी हैं तो पनीर का स्वाद आपने बहुत लिया होगा क्योंकि जब भी कुछ स्पेशल बनाना होता हैं तो ज्यादातर पनीर के व्यंजनों को ही स्नैक्स और आहार में शामिल किया जाता हैं। पनीर एक ऐसी चीज है जिसे नमकीन और मीठे दोनों रूपों में खाया जाता है।…

देहरादून। मौसम में ठंडक के साथ ही डेंगू से कुछ राहत मिलती दिख रही है। बुधवार को राज्य में दस व्यक्तियों में डेंगू की पुष्टि हुई है। यह सभी मामले हरिद्वार जनपद में आए हैं। बता दें, राज्य में अब तक डेंगू के 1829 मामले आए हैं। जिनमें करीब 70…

नारियल कई ऐसे गुणों से भरपूर होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। नारियल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। आप नारियल की स्वादिष्ट मिठाइयां बना सकते हैं, इसका तेल निकाल सकते हैं, गर्मियों में नारियल का पानी पीकर खुद को…

टनकपुर: किरोड़ा नाला पार कर रही स्कूल बस पलटी, चालक हेल्पर सुरक्षित    चम्पावत टनकपुर-  बरसात का सीजन शुरू होते ही उत्तराखंड में दुर्घटनाओं के रोज नए मामले सामने आ रहे हैं। आज सुबह चंपावत जिले के टनकपुर के किरोड़ा बरसाती नाले में तेज…

डोईवाला संजय राठौर समूह की महिलाएं करेंगी जागरूक नगर पालिका में होगी स्वच्छता प्रहरी नियुक्त स्वच्छता प्रहरी की देख रेख में होंगे डोईवाला के वार्ड स्वच्छ नगर पालिका परिषद डोईवाला ने महिला स्वयं सहायता समूहों के साथ एक बैठक की जिसमें…

उत्तराखंड में कोरोना के नए वेरिएंट ओमीक्रोन के चार नए मरीज मिले हैं. स्वास्थ्य महानिदेशक डॉ. तृप्ति बहुगुणा ने इसकी पुष्टि की है. उत्तराखंड में अभी तक ओमीक्रोन के कुल 8 केस सामने आ चुके हैं. देहरादून: …

चमोलीः जिला मुख्यालय गोपेश्वर में शहीद सैनिक सम्मान सम्मारोह का आयोजन किया गया, सैनिक क्याण बौर्ड चमोली द्वारा आयोजित कार्यक्रम में बदरीनाथ विधायक और थरीली विधाक ने शहीदों के परिजनों को ताम्रपत्र देकर सम्मानित किया।  चमोली जिला मुख्यालय…

रिपोर्ट – जग्गी रावत ..उत्तराखंड़ 18 साल बाद के खैनूरी गाँव मे हो रहा  रामलीला का आयोजन । चमोली-    बात दे कि चमोली से लगभग 10 किमी दूरी पर बसा गाँव खैनूरी गाँव मे 2003 के बाद रामलीला का आयोजन किसी  कारण वस हो नही पाया …इस बार…

चमोली जिलाधिकारी चमोली व पुलिस अधीक्षक चमोली द्वारा राष्ट्रीय एकता दिवस के अवसर पर दिलाई गई राष्ट्रीय एकता एवं अखंडता की शपथ व निकाला गया फ्लैग मार्च। देश के एकता और अखंडता के प्रतीक, आधुनिक भारत के शिल्पकार, महान स्वतन्त्रता सैनानी,भारत…