जीवन की भाग दौड़ में तनाव मुक्त रहें तनाव मुक्त रहें वन कर्मी, सही खानपान का रखें ख्याल.

डोईवाला
संजय राठौर
जीवन की भाग दौड़ में तनाव मुक्त रहें
तनाव मुक्त रहें वन कर्मी, सही खानपान का रखें ख्याल

तनाव इंसान की सेहत को किस हद तक बिगाड़ सकता है, ये बात किसी से छुपी नहीं है. स्ट्रेस से शरीर की सुंदरता को भी नुकसान पहुंचता है. डॉक्टर कश्यप सागर द्वारा वन कर्मियों को बताया गया


डोईवाला के थानों वन रेज के अंतर्गत एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया कार्यशाला में चार वन रेंज के अधिकारी और स्टाफ मौजूद रहे कर्मचारियों में ड्यूटी के दौरान बढ़ रहे तनाव को दूर करने के लिए एक्सपर्ट डॉक्टर द्वारा उपाय ओर टिप्स दिये गए वही अनावश्यक अंग्रेजी दवाओं के उपयोग पर भी रोक लगाने की बात कही गई ।


वन रेंज अधिकारी एन एल डोभाल ने कहा कि लंबे समय बाद डॉक्टरों द्वारा वन कर्मियों को तनाव से दूर रहने के लिए कई तरह के उपाय बताए गए और वन कर्मी भी डॉक्टर की सलाह को आज के तनावपूर्ण जीवन मे आवश्यक बता रहे है ।
डॉक्टरो का भी कहना है कि अधिक कार्य के चलते ओर कोरोना के बाद कुछ लोग तनावपूर्ण जीवन जीने लगे है लेकिन तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियॉ जन्म ले रही है और यह तनाव परिवार के लिए भी नुकसान दायक साबित हो रहा है आज वन कर्मियों को तनाव से दूर रहने के उपाय बताए गए है ।

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